loading...

مجله خبري

خبر

بازدید : 34
يکشنبه 3 دی 1402 زمان : 20:28

فاصله شیراز تا مشهد چند کیلومتر است

مسافت شیراز تا مشهد با اتوبوس

با ۱۳۰۰ تا ۱۵۰۰ کیلومتری که در مسیر شیراز تا مشهد پیش رو دارید، در صورتی که این روش را انتخاب کنید، خودتان را برای حداقل ۱۵-۱۶ ساعت راه آماده کنید. البته با یک برنامه‌ریزی درست می‌توانید هم از مسیر لذت برده و هم استراحت کافی داشته باشید. با این وجود، سفر با اتوبوس هم سختی‌های خودش را دارد.

مسافت شیراز تا مشهد با خودروی شخصی

اگر می‌خواهید در طول مسیر هر زمان که می‌خواهید توقف کرده و از هر جایی که به نظرتان دیدنی است، بازدید کنید، مسافت طولانی که پیش رو دارید، می‌تواند برایتان لذت‌بخش شود. در طول مسیر از شهرهای مختلف بازدید کرده و اگر فرصت دارید، یک روزی را در این شهر و روستاهای میان راه استراحت کنید و لذت ببرید.

مسافت شیراز تا مشهد با قطار

اگر قطار را انتخاب می‌کنید، می‌توانید در طول مسیر علاوه بر لذت بردن از مسیر، با همسفران خود گپ و گفت داشته باشید و هر زمان خسته شدید، در کوپه خود استراحت کنید. این روش زمینی، بعد از گذر از مرودشت، اقلید، سیوند، آباده، ایزد خواست، شهرضا، مهیار، سید آباد، بجستان، عباس آباد و تربت حیدریه طی حدود ۱۵ ساعته شما را به مشهد می‌رساند.

فاصله شیراز تا مشهد با هواپیما چقدر است؟

فاصله شیراز تا مشهد با هواپیما ۹۹۳km کیلومتر می باشد.

نقاط دیدنی استان فارس در خط سیر جاده و شهر شيراز بشرح ذيل مي باشد:

۱-مبدأ سفر: شيراز

مقصد سفر: ايزدخواست

مسیر سفر: شيراز- مرودشت- بوانات- اقليد- آباده- ايزدخواست

فهرست جاذبه های گردشگری این مسیر : عمارت كلاه فرنگي سورمق- كاروانسراي خان خوره- قلعه اسپاس- تخت جمشيد- نقش رستم- پاسارگاد- نقش رجب- امامزاده سيد علي ايزدخواست(ع)- امامزاده شاه نجف(ع)- چشمه ريز- جنگل بناب- آبشار تنگ براق- قدمگاه سده- تنگ بستانك .

۲-مبدأ سفر: شيراز

مقصد سفر: سپيدان

مسیر سفر: شيراز- سپيدان

فهرست جاذبه های گردشگری این مسیر : آبشار مارگون- پيست اسكي سپيدان- تنگ تيزآب- برم شش پير- چله گاه .

۳-مبدأ سفر: شيراز

مقصد سفر: كازرون

مسیر سفر: شيراز- دشت ارژن- نورآباد- ممسني – كازرون

فهرست جاذبه های گردشگری این مسیر : سرآب بهرام- دشت ارژن- هفت برم- تنگ بوان- شهر بيشاپور- غار شاپور- تنگ چوگان- درياچه پريشان- امامزاده سيد حسن (ع)- امامزاده بي بي زبيده .

۴-مبدأ سفر: شيراز

مقصد سفر: نی ریز

مسیر سفر: شيراز- سروستان- استهبان- فسا- داراب

فهرست جاذبه های گردشگری این مسیر : كاخ ساسان سروستان- قمپ آتشكده – پارک جنگلی دهن آسياب- آبشار استهبان – امامزاده پيرمراد- درياچه بختگان- مسجد جامع نی ریز .

بازدید : 22
دوشنبه 22 اسفند 1401 زمان : 18:17

باید ها و نباید های خرید بلیط هواپیما

خرید بلیط هواپیما از مهمترین مراحل مسافرت به شمار می‌آید. برای رفتن به یک مقصد خاص، خرید بلیطی با مناسب ترین قیمت و به زمان مناسب، اطلاعات و برنامه ریزی مناسبی را به شما ارائه می‌دهد. اما باید نکات و مسائل مهمی را که در خرید بلیط هواپیما باید و نباید انجام شود بدانید.

نکاتی که در خرید بلیط جدید باید رعایت شود:

  1. زمان خرید بلیط: بهتر است بلیط خود را در زمان مناسب خریداری کنید. زمان های پایین فصل و روزهای کم تردد هواپیمایی ها، اغلب بهترین زمان برای خرید بلیط هستند.

  2. رزرو هتل: پیش از خرید بلیط، بهتر است هتل را رزرو کنید. هتل را یک دو روز پیش از سفر رزرو کنید، زیرا هتل ها هم مانند بلیط، در زمان تقاضا بیشتر هزینه بیشتری دریافت می‌کنند.

  3. مقدار زمان برای پرواز: برای یک پرواز در کشور، حداقل یک الی دو ساعت قبل از پرواز به فرودگاه بروید و برای پرواز بین المللی، حداقل سه ساعت قبل از پرواز خود حضور داشته باشید.

  4. فشار برای خرید: اگر فکر می‌کنید قیمت دلخواه شما در حال بالا رفتن است، به هیچ وجه فشار به خرید نکنید و صبر کنید. ممکن است قیمت در آینده کاهش یابد.

  5. انتخاب صحیح صندلی: برای راحتی خود در طول پرواز، بهتر است صندلی به صورت دلخواه خود انتخاب شود.

  6. پرواز چند مقصده: هنگامی که پرواز چند مقصده رزرو می کنید، بهتر است برای هر پرواز به طور جداگانه تحقیق کرده و قیمت هر پرواز را مقایسه کنید.

  7. انتخاب شرکت هواپیمایی: پیش از خرید بلیط، بهتر است شرکت هواپیمایی را مقایسه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا هزینه های اضافی که ممکن است به دلیل خدمات تکمیلی هواپیمایی تحمیل شود، پیش بینی کنید.

  8. اطلاعات دقیق مسافر: در هنگام خرید بلیط، اطمینان حاصل کنید که اطلاعاتتان، بخصوص نام و نام خانوادگی، صحیح است.

  9. تائید خرید: پس از خرید بلیط، حتماً با دقت تائید خرید خود را بررسی کنید.

نکاتی که در خرید بلیط هواپیمایی نباید انجام شود؟
  1. خرید بلیط از سایت‌های نامعتبر: برای خرید بلیط هواپیما همیشه باید از سایت‌های معتبر و امن استفاده کنید. خرید از سایت‌های نامعتبر و سوغاتی ممکن است باعث از دست دادن پول شما و حتی خطرات جبران‌ناپذیری مثل پرواز‌های تقلبی و ناامن شود.

  1. نادیده گرفتن جزییات بلیط: بلیط‌های هواپیما دارای جزییات مختلفی هستند که باید برای خودروی شما مهم باشند. این جزییات شامل زمان حرکت، شرایط لغو، شاخص هواپیما، حقوق و دستمزدهای اضافی و مواردی از این دست هستند. بنابراین، بدون دیدن این جزییات، خرید بلیط هواپیما به کابوس تبدیل خواهد شد.

  2. مقایسه نکردن کامل بلیط: یکی از اشتباهات رایج در خرید بلیط هواپیما، عدم مقایسه طرح بلیط است. برای پیدا کردن بهترین قیمت برای بلیط خود، باید بین سایت‌های مختلف مقایسه کنید و از بلیط ارزان‌تر استفاده کنید.

  3. خرید بلیط در جای اشتباه: باید مطمئن باشید که بلیطی که خریداری می‌کنید، بلیط صحیح است، یعنی به مقصد درست می‌رسد و برای شما مناسب است.

  4. عدم بررسی شرایط مسافرت: شرایط مسافرت برای هر شرکت هواپیمایی متفاوت است. قبل از خرید بلیط باید شرایط مسافرت را بررسی کنید. به عنوان مثال، شرکت‌هایی وجود دارند که به بسته خودرو پوشیده شده توجه می‌کنند، در حالی که شرکت‌های دیگر فقط به یک تشکر از جلو می‌روند. شما باید شرایط رانندگی را برای خودروی خود بررسی کنید.

  5. خرید بلیط روز آخر: در اغلب موارد، خرید بلیط هواپیما در روز آخر باعث می‌شود که قیمت بلیط با افزایش طرح از بانک خودروها نیز افزایش یابد. بنابراین، بهتر است قبل از موعد پروازی خود بلیط هواپیما را خریداری کنید.

بازدید : 74
جمعه 5 دی 1399 زمان : 19:29

صاف بایستید
برای جذاب بودن باید اول از همه به ظاهر خود توجه کنید زیرا که ظاهر شما اولین چیزی است که به چشم طرف مقابل می آید.

صاف و درست ایستادن یکی از چیزهایی است که باید آن را رعایت کنید. روان شناسان می گویند: «زبان بدن سیگنال های زیاد و قدرتمندی را به طرف مقابل منتقل می کند.» به عنوان مثال اگر شما قوز کنید، حس خستگی و ناتوانی را به دیگران انتقال می دهید.

بنابراین از خمیده ایستادن یا نشستن به شدت خودداری کنید و به جای آن سعی کنید نشان دهید که قدرت بدنی بالایی دارید.

عینک آفتابی مناسب انتخاب کنید
عینک آفتابی از چشم و پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب جلوگیری می کند اما علاوه بر کارایی، شما باید به زیبایی آن هم اهمیت دهید.

یک عینک مناسب، چهره و به تبع ظاهر شما را تکمیل می کند اما نکته اصلی انتخاب مدلی مناسب با صورت شماست. مدل های مختلفی از ویفر گرفته تا پلیس و غیره وجود دارند و شما باید با توجه به فرم صورت تان بهترین را انتخاب کنید.

http://fileday.ir/%d8%aa%da%a9%d9%86%db%8c%da%a9-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%b0%d8%a7%d8%a8-%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%85%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7/

بازدید : 443
شنبه 7 تير 1399 زمان : 18:24

فیزیوتراپی در منزل

بیشتر اوقات از رشته ی فیزیوتراپی به عنوان رشته ای یاد می شود که بیماری ها را با جریان برق درمان می کند یا مثلا بعضی افراد فکر می کنند فیزیوتراپی با ماساژ درمانی یکسان است، اما در واقعیت اینطور نیست .

الکتروتراپی یا به گفته ی بعضی افراد برق درمانی و انجام تکنیک های ماساژ تنها بخشی از فیزیوتراپی است که فیزیوتراپیست با توجه به شرایط بیمار از آنها بهره می گیرد. افراد مختلفی ممکن است به فیزیوتراپی احتیاج پیدا کنند ممکن است یک شخص ورزشکار یا یک کودک یا سالمندی که مشکلات متفاوتی دارد، باشد.

از علت های مراجعه افراد به فیزیوتراپی در منزل می تواند موارد زیر اشاره کرد:

به منظور کاهش درد
بهبود عملکرد حرکتی فرد
پیشگیری از آسیب های ورزشی یا کمک به ترمیم آنها
توانبخشی بعد از سکته ی مغزی، تصادف، یا جراحی

بهبود تعادل فرد برای جلوگیری از زمین خوردن بخصوص در سالمندان
کنترل ادرار و مدفوع
یاد گرفتن چگونگی استفاده از عضو مصنوعی
یاد گرفتن چگونگی استفاده ی صحیح از وسایل کمکی مثل عصا یا واکر

با وجود مشغله‌های زیاد و زندگی در شهرهای بزرگ امکان بردن بعضی بیمارانی که توانای حرکتی خیلی کمی دارند به مراکز فیزیوتراپی بسیار مشکل شده است.

فیزیوتراپی تمرینات حرکتی و روشی فیزیکی است که برای کاهش درد و افزایش تحرک مفاصل فرد استفاده می شود. متخصصان فیزیوتراپ اغلب تمرینات فیزیوتراپی را

برای درمان بیماران انجام می دهند.

بازدید : 255
11 زمان : 1399:2

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 5
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 6
  • بازدید ماه : 184
  • بازدید سال : 498
  • بازدید کلی : 3367
  • <
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی